EL BULLYING

Tipos de bullying :

Ahora explicaremos los distintos tipos de bullying:

• Bullying físico: es el tipo de bullying más común, especialmente entre los chicos. Incluye golpes y empujones entre uno o más agresores contra una sola víctima.
• Bullying psicológico : en este caso existe una persecución, intimidación,tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al otro.Son acciones que dañan la autoestima de la victima y fomenta su sensación de temor.Por lo general los agresores utilizan este acoso en forma de venganza.
• Bullying verbal : son acciones que se realizan con el fin de discriminar.Por ejemplo ; burlarse, insultar, poner apodos o amenazar.
• Bullying sexual : es el bullying homófobo que consiste en discriminar la orientación sexual de la víctima por motivos de homosexualidad o transgénero. 
• Bullying social: pretende aislar al niño o joven del resto del grupo, ignorándolo, aislándolo y excluyéndolo del resto. 
• Ciber-bullying: es un término que se utiliza para describir cuando un niño o adolescente es molestado,amenazado, acosado o humillado por otro niño o adolescente a través de Internet o cualquier medio de comunicación. El ciber-bullying no es algo que ocurra una sola vez y se presenta de distintas formas, desde insultos, discriminación o burlas sobre características físicas, forma de vestir, gustos, etcétera. 

EL BULLYING

¿Cómo prevenir el bullying?

   Para crear un ambiente seguro y en el que todos se sientan bien es necesario de la cooperación de padres, profesores y alumnos.

Por eso si eres padre: 

-Evita comportamientos agresivos. 

-Enséñale valores como responsabilidad, solidaridad, cooperación, humildad, etcétera. 

-Enséñale a controlar sus emociones e impulsos.

-Ponle límites a su conducta siempre que sea necesario.

-Conoce a sus amigos y la relación que tiene con ellos. 

-Enseña a tus hijos a pedir disculpas y a reconocer sus errores.

Si eres profesor: 

-Crea un ambiente sano en donde los alumnos se sientan seguros de ser ellos mismos. 

-Penaliza los malos comportamientos y refuerza los buenos.

-Da charlas sobre el bullying. 

-Promueve que tus alumnos tengan más y mejor autoestima.

-Fomenta la cooperación y las actividades en grupos.

-Fíjate más en aquellos alumnos más indefensos y habla con ellos personalmente si has visto cosas sospechosas.

-Si sospechas de algún caso de bullying contacta con el responsable inmediatamente.

Si eres alumno: 

-No juzgues a tus compañeros por su apariencia.

-No emplees nunca la violencia como solución de los problemas. 

-Comunica inmediatamente al profesor si has presenciado algún caso de bullying.

-No trates a tus compañeros como no te gustaría que te trataran a ti.

-Relacionate con los compañeros que veas que están más solos en clase.

-Rechaza la violencia y el maltrato como forma de relacionarse con los demás.

   Prevenir el bullying esta en manos de todos y cada uno de nosotros y si todos aportamos nuestro grano de arena conseguiremos que este grave problema por fin desaparezca. 

EL BULLYING

¿Cómo nos damos cuenta si alguien sufre bullying? 

• Cambios en su comportamiento.
• Cambios de humor como tristeza o irritabilidad.
• Trastorno en el sueño. Le cuesta dormir y suele tener pesadillas.
• Cambios en los hábitos alimentarios: comer compulsivamente, o le falta el apetito.
• Presentan síntomas psicosomáticos. Frecuentemente tienen dolores de tipo psomatico como dolores de cabeza o de estomago sin una causa orgánica que lo justifique.
• Presentan señales físicas. Como por ejemplo golpes o rasguños.
• Rechazo continuado al colegio.
• Presenta problemas para relacionarse y se aísla.
• Cambios en su rendimiento escolar. El niño o adolescente puede empezar a desinteresarse por los estudios. 

EL BULLYING

¿Como afrontar una situación de bullying? 

• Evitar a la persona que los hostiga. 
• Contener la ira. 
• Se debe actuar con valentía, alejarse e ignorar al hostigador.
• Decirle a un adulto. 
• Conversar sobre el tema.